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曼联体能师:隔离期间带娃的球员睡眠质量可能更高

[导读]:曼联体能体现主管理查德-霍金斯最近接受了俱乐部官方APP采访,他表明在疫情期间带娃的球员睡觉质量更好。 当然,关于那些家庭成员年岁较小的人来说,他们的睡觉质量或许会进步...

  

曼联体能师:阻隔期间带娃的球员睡觉质量或许更高

 

  曼联体能体现主管理查德-霍金斯最近接受了俱乐部官方APP采访,他表明在疫情期间带娃的球员睡觉质量更好。

  “当然,关于那些家庭成员年岁较小的人来说,他们的睡觉质量或许会进步。”霍金斯说道。“我以为,整天呆在家里和孩子们在一起,或许比在练习场练习更吃力。所以他们的睡觉习气或许会由于整天在家和孩子们在一起而得到改进。”

  “我在2008年来到曼联,在那不久之后,咱们就开端为球员购买床垫。一切球员都在家里定制了床垫。所以12年前咱们就已经在议论睡觉和养分,这是咱们具有的两个最重要的体能康复东西。”

  曼联队医史蒂夫-麦克奈利说道:“在曩昔10年,尤其是最近5年,足球运动对球员身体上和精神上的要求是巨大的。因而,各种类型的睡觉和康复练习或许是其间最重要的方面之一。”

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